《红楼梦》中描写了许多食疗方，这些食疗方不仅反映了当时贵族的养生观念，也蕴含了丰富的中医养生智慧。以下是一些典型的食疗方： 一 燕窝粥 出处：第45回，宝钗推荐给黛玉用于调理咳...